【原文】

静 jìnɡ 坐 zuò 常 chánɡ 思 sī 己 jǐ 过 ɡuò ， 闲 xián 谈 tán 莫 mò 论 lùn 人 rén 非 fēi 。

【翻译】

静坐时常常思考自己所犯的过错，闲谈时不要议论他人的错误和缺点。