【原文】

谦 qiān 退 tuì 是 shì 保 bǎo 身 shēn 第 dì 一 yī 法 fǎ ， 安 ān 详 xiánɡ 是 shì 处 chǔ 事 shì 第 dì 一 yī 法 fǎ ， 涵 hán 容 rónɡ 是 shì 待 dài 人 rén 第 dì 一 yī 法 fǎ ① ， 洒 sǎ 脱 tuō 是 shì 养 yǎnɡ 心 xīn 第 dì 一 yī 法 fǎ 。

【注释】

① 涵容：包容，宽容。

【翻译】

谦虚退让是保全自身的首要方法，从容稳重是为人处世的最好准则，包涵容忍是待人接物的首要方法，自由不拘是修养身心的最好方法。