【原文】
谦退是保身第一法，安详是处事第一法，涵容是待人第一法①，洒脱是养心第一法。
【注释】
① 涵容：包容，宽容。
【翻译】
谦虚退让是保全自身的首要方法，从容稳重是为人处世的最好准则，包涵容忍是待人接物的首要方法，自由不拘是修养身心的最好方法。
【原文】 谦 qiān 退 tuì 是 shì 保 bǎo 身 shēn 第 dì 一 yī 法 fǎ ， 安 ān 详 xiánɡ 是 shì 处 chǔ 事 shì 第 dì 一 yī 法 fǎ ， 涵 hán 容 rónɡ 是 shì 待 dài 人 rén 第 dì 一 yī 法 fǎ ① ， 洒 sǎ 脱 tuō 是 shì 养 yǎnɡ 心 xīn 第 dì 一 yī 法 fǎ 。