清明以养吾之神,湛一以养吾之虑,沉警以养吾之识,刚大以养吾之气,果断以养吾之才,凝重以养吾之度,宽裕以养吾之量,严冷以养吾之操。

修身养性八法:从清明心神到严冷操守,学习如何培养精神、思虑、胆识与气质,提升人生境界。

清明以养吾之神,湛一以养吾之虑,沉警以养吾之识,刚大以养吾之气,果断以养吾之才,凝重以养吾之度,宽裕以养吾之量,严冷以养吾之操。

清净明澈,方能培养心神。沉静专一,方能培养思虑。沉稳机警,方能培养胆识。刚正宽宏,方能培养气质。果敢决断,方能培养才干。深沉庄重,方能培养风度。宽广豁达,方能培养度量。严正肃穆,方能培养操守。

注音▾

清qīnɡ明mínɡ以yǐ养yǎnɡ吾wú之zhī神shén,湛zhàn一yī以yǐ养yǎnɡ吾wú之zhī虑lǜ①,沉chén警jǐnɡ以yǐ养yǎnɡ吾wú之zhī识shí,刚ɡānɡ大dà以yǐ养yǎnɡ吾wú之zhī气qì,果ɡuǒ断duàn以yǐ养yǎnɡ吾wú之zhī才cái,凝nínɡ重zhònɡ以yǐ养yǎnɡ吾wú之zhī度dù,宽kuān裕yù以yǐ养yǎnɡ吾wú之zhī量liànɡ,严yán冷lěnɡ以yǐ养yǎnɡ吾wú之zhī操cāo。

原文▾

清明以养吾之神,湛一以养吾之虑①,沉警以养吾之识,刚大以养吾之气,果断以养吾之才,凝重以养吾之度,宽裕以养吾之量,严冷以养吾之操。

注释▾

① 湛一:沉静专一。

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