惩忿如摧山，窒欲如填壑；惩忿如救火，窒欲如防水。控制愤怒如同摧毁高山，遏制欲望好比填平沟壑；控制愤怒像救火，遏制欲望似防洪。惩 chénɡ 忿 fèn 如 rú 摧 cuī 山 shān ， 窒 zhì 欲 yù 如 rú 填 tián 壑 hè ；惩 chénɡ 忿 fèn 如 rú 救 jiù 火 huǒ ， 窒 zhì 欲 yù 如 rú 防 fánɡ 水 shuǐ 。