养德宜操琴，炼智宜弹棋，遣情宜赋诗，辅气宜酌酒，解事宜读史，得意宜临书，静坐宜焚香，醒睡宜嚼茗，体物宜展画，适境宜按歌，阅候宜灌花，保形宜课药，隐心宜调鹤，孤况宜闻蛩，涉趣宜观鱼，忘机宜饲雀，幽寻宜藉草，淡味宜掬泉，独立宜望山，闲吟宜倚楼，清谈宜翦烛，狂啸宜登台，逸兴宜投壶，结想宜欹枕，息缘宜闭户，探景宜携囊，爽致宜临风，愁怀宜伫月，倦游宜听雨，元悟宜对雪，辟寒宜映日，空累宜看云，谈道宜访友，福后宜积德。
培养德行应当弹琴，锻炼心智应当下棋，抒发情感应当赋诗，调养气血应当饮酒，了解世事应当阅读史书，顺心得意应当临摹书法，静坐时应当燃点沉香，睡醒时应当喝茶提神，体察物性应当观赏绘画，闲暇无事应当伴乐高歌，观察时节应当浇灌花草，保养身体应当学习药理，宁静内心应当逗鹤戏鸟，孤独寂寞应当静听虫鸣，体会乐趣应当观赏游鱼，忘却烦恼应当饲喂鸟雀，寻访幽静应当踏青远游，品味清淡应当捧喝泉水，独自站立应当远望高山，闲暇吟唱应当登高倚楼，深夜清谈应当室内明亮，纵情长啸应当登临高台，心情悠闲应当宴饮游戏，心中有事应当倚枕静卧，断绝来往应当闭门不出，探寻美景应当携带饮食，体验清爽应当迎风站立，心中愁苦应当独自望月，厌倦游览应当聆听雨声，想有感悟应当独自赏雪，祛除寒气应当多晒太阳，身心疲倦应当抬头望云，谈论事理应当拜访朋友，造福后人应当积德行善。