【原文】
宠辱不惊①，肝木自宁②。动静以敬，心火自定。饮食有节，脾土不泄。调息寡言③，肺金自全。恬淡寡欲，肾水自足。
五行五脏图 ：五行五脏图展示了中医观念中五行与身体五脏等的对应关系。
【注释】
① 宠辱不惊：受宠或受辱都不放在心上，指不因得失而动心。
② 肝木：即肝，中医以金、木、水、火、土五行对应肺、肝、肾、心、脾五脏。下句中的心火、脾土、肺金、肾水，也是如此。
③ 调息：调节呼吸。
【翻译】
人如果不因外物得失而动心，那么肝气自然平静。无论动静都能保持谨慎，那么内心自然安定。饮食有节制，那么脾胃自然不会受到损伤。调节呼吸少说话，那么肺气自然得以保全。淡薄声色少欲望，那么肾气自然充足。