无事时，常照管此心，兢兢然若有事；有事时，却放下此心，坦坦然若无事。无事如有事，提防才可弭意外之变；有事如无事，镇定方可消局中之危。

【原文】

无事时，常照管此心①，兢兢然若有事②；有事时，却放下此心，坦坦然若无事。无事如有事，提防才可弭意外之变③；有事如无事，镇定方可消局中之危。

【注释】

① 照管：照看管理。

② 兢兢然：小心谨慎的样子。

③ 弭：平息，消除。

【翻译】

没事的时候，要常常照看管理自己的内心，就像有事时一样小心谨慎；有事的时候，却要将心放下，就像没事时一样坦然平静。没事的时候像有事一样，小心防范才能消除意外的变故；有事的时候像没事一样，内心镇定才能防止危险的发生。