庄敬非但日强也,凝心静气,觉分阴寸晷,倍自舒长;安肆非但日偷也,意纵神驰,虽累月经年,亦形迅驶。自家过恶自家省,待祸败时,省已迟矣;自家病痛自家医,待死亡时,医已晚矣。

【原文】

zhuānɡ jìnɡ fēi dàn qiánɡ nínɡ xīn jìnɡ jué fēn yīn cùn ɡuǐ bèi shū chánɡ ān fēi dàn tōu zònɡ shén chí suī lěi yuè jīnɡ nián xínɡ xùn shǐ jiā ɡuò è jiā xǐnɡ dài huò bài shí xǐnɡ chí jiā bìnɡ tònɡ jiā dài wánɡ shí wǎn

【注释】

① 安肆:安乐放纵。日偷:日渐衰落。

【翻译】

庄重恭敬不仅会使人每天强健,心气平和,觉得每时每刻都倍感舒缓悠长;安乐放纵不仅会使人日渐衰落,精神涣散,虽经年累月,仍会感到时光流逝的飞快。自己的过错要自己反省,等到败亡的时候再反省就已经太迟了;自己的病痛要靠自己来医治,等到死亡的时候再医治就已经晚了。

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