【原文】

士 shì 大 dà 夫 fū 当 dānɡ 为 wèi 天 tiān 下 xià 养 yǎnɡ 身 shēn ， 不 bù 当 dānɡ 为 wèi 天 tiān 下 xià 惜 xī 身 shēn 。 省 shěnɡ 嗜 shì 欲 yù ， 减 jiǎn 思 sī 虑 lǜ ， 戒 jiè 忿 fèn 怒 nù ， 节 jié 饮 yǐn 食 shí ， 此 cǐ 养 yǎnɡ 身 shēn 也 yě 。 规 ɡuī 利 lì 害 hài ① ， 避 bì 劳 láo 怨 yuàn ， 营 yínɡ 窟 kū 宅 zhái ② ， 守 shǒu 妻 qī 子 zǐ ， 此 cǐ 惜 xī 身 shēn 也 yě 。 养 yǎnɡ 身 shēn 者 zhě ， 啬 sè 而 ér 大 dà ③ ； 惜 xī 身 shēn 者 zhě ， 膻 shān 而 ér 细 xì ④ 。

【注释】

① 规：谋划，谋求。利害：此处指利益。

② 营：营造，营建。窟宅：人住的窑洞，代指房屋。

③ 啬：小气，该用的财物舍不得用。

④ 膻：膻腥之味，比喻俗气。

【翻译】

士大夫应当为天下苍生养身，不应当为天下苍生而惜身。减少不良嗜好和欲望，去除无用的思考，戒除忿怒，节制饮食，这是养身。谋求利益，逃避劳苦和怨恨，营建房屋，守着妻子儿女，这是惜身。养身的人，虽然看似对自己和家人小气，但是人格高大；惜身的人，则显得俗气且人格渺小。